放松是很容易的事情…

  • 轻轻的深呼吸…
    吸气…呼气…
    身体逐渐变得慵懒…
    不需要思考…顺着自己的感觉…
    慢慢变得慵懒…

    吸气…呼气…
    随着每一次呼吸…
    眼睛距离屏幕越来越近…

    吸气…呼气…
    越来越放松…越
    来越慵懒…
    放松是很容易的事情…

    吸气…呼气…
    随着每一次呼吸…
    漩涡距离额头越来越近…

    再来一次,我的好女孩!

    好了
    现在慢慢的往下滚动屏幕
    慢慢的
    轻轻的深呼吸…